Seleccionar página

Blog

Bienvenidos al blog de Alpe Running. Desde aquí compartiré mi particular visión sobre todo lo relacionado con el mundo del running. ¿Me acompañáis en este viaje?

Introducir fartlek en la planificación de entrenamientos

Introducir fartlek en la planificación de entrenamientos

Introducir fartlek en la planificación de entrenamientos. Para quien no conozca este tipo de entrenamientos, el fartlek se caracteriza por realizar cambios de ritmos realizados a intervalos. El fartlek se inventó en Suecia y su significado viene a decir “juego de...

Elige un entrenador de running y disfruta del camino

Elige un entrenador de running y disfruta del camino

Elige un entrenador de running y disfruta del camino. Cada vez somos más los runners que nos lanzamos a disfrutar de todo lo bueno que nos da correr. Ya sea por asfalto o montaña, la marea runner crece cada vez más, esto no hay quién lo pare. Lo que empieza siendo un...

Satisfacción al correr en días complicados

Satisfacción al correr en días complicados

Todos hemos tenido, y tendremos, días que se nos atraviesan y todo nos sale del revés. Días que parecen ir en nuestra contra. Etapas que nos falta motivación para ponernos las zapatillas y salir a correr. Como digo, todos hemos tenemos momentos así a lo largo del año,...

“Follow your dreams”

¿Quieres lograr una meta? ¿Te has propuesto un objetivo? ¿Quieres alcanzar ese sueño que siempre te acompaña? ¡Déjame ayudarte a logarlo!

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver Política de cookies
Privacidad